2019-09-08から1日間の記事一覧

習慣を作る

「ごはん大盛りも無料で出来ますが?」 定食屋でランチを注文したとき、店員からそんなことを言われることがある。そんなとき、つい「じゃあ大盛りで」と答えてしまうことがあるが、食べたあとになって、胃もたれをおこして後悔することがある。 もともと大…