4分間。

やるきがでない日。

連休明けとかもそうだし、

ただ調子が悪い日もある。

リハビリだ。と自分に言い聞かせて、

机に向かってはみるもののやっぱり

調子はあがらない。

「ズーニンの法則」というのがあるようだ。

やる気が起きてから手を動かすのではなく、
先に手を動かすことによってやる気がでてくる。
という法則とのこと。

まずは4分間。集中して手を動かすことによって、

脳が動き出して活性化するという理屈のようです。

だから、やる気の出ない日も、まずは4分間。

歯を食いしばって集中してみることにする。□